宅基地使用权的权利包括占有和使用宅基地、收益和处分。宅基地使用权的义务，即宅基地使用权人的义务包括不妨碍邻人合法权益、按照批准用途使用、按照批准面积建造和服从当地规划。
一、
宅基地使用权的权利
宅基地使用权的权利包括：
1.占有和使用宅基地。宅基地使用权人有权占有宅基地，并在宅基地上建造个人住宅以及与居住生活相关的附属设施。
2.收益和处分。宅基地使用权人有权获得因使用宅基地而产生的收益，如在宅基地空闲处种植果树等经济作物而产生的收益。
宅基地因自然灾害等原因灭失的，宅基地使用权消灭。对没有宅基地的村民，应当重新分配宅基地。
宅基地使用权人出卖、出租住房后，再申请宅基地的，土地管理部门将不再批准。并且，宅基地使用权的受让人只限于本集体经济组织的成员。
二、
宅基地使用权的义务
宅基地使用权的义务即为宅基地使用权人的义务，具体包括：
1.不得妨碍邻人合法权益的义务；
2.按照批准用途使用的义务；
3.按照批准面积建造的义务；
4.服从当地规划的义务。
三、
宅基地使用权名字可以变更吗
可以变更，要去当地国土部门办理变更。
找法网提醒，宅基地是指农村村民为建设自住房屋使用的土地。在我国广大农村，宅基地的管理实行的是所有权与使用权相分离的使用制度。宅基地使用权作为土地使用权的一部分，归当地的农村经济组织（村委会）所有，但公民可以依法取得对宅基地的使用权。同时，我国农村宅基地还有一定的福利性质，农民一般无偿取得宅基地使用权，在取得宅基地使用权后，享有长期占有、使用的权利。