一、记录相关信息
首先，如果你发现自己被诈骗，一定要立即记录下一切有关的信息，这类信息包括你被诈骗的时间、诈骗的方式、所涉及的金额，以及诈骗者的身份和联系方式（比如QQ号、邮箱等）。此外，还要尽可能收集好当时可以作为证据的任何材料，比如付款截图、收件人地址、收件人身份证等。
二、网上报案
把受到诈骗的信息记录下来以后，就可以网上报案了。现在网络诈骗案件可以网上报警，受害者可以在公安部官网（http://www.mps.gov.cn/）、警务微信公众号（警务）、警务APP（中国警务）等渠道报警。在报警时，需要详细说明受害情况，并准备好受害证据，比如付款截图，以便警方能够更快地调查和破案。
三、抓住有可能的证据
诈骗者的银行卡号、支付宝、微信等账号一般比较隐秘，抓住有可能的证据也非常重要，比如可以和诈骗者联系，请求他把账号给你看，让他出面承认自己诈骗了你，都有可能成为有效的证据，有助于被报案后的案件取证和定罪。
四、处理好银行卡信息
如果被骗的金额比较多，则被骗者还需要立即把自己的银行卡信息处理好，以防止被诈骗者再次使用。比如可以把银行卡锁定，修改银行卡密码，或者把银行卡换成新的，以避免被诈骗者再次使用。
五、跟踪报案情况
当报案后，被诈骗者可以和当地警方保持联系，定期查看报案情况，防止诈骗行为再次发生。被诈骗者还可以根据警方的建议，定期查看自己的信用报告，以便及早发现自己的身份信息遭到盗用。
总结
被诈骗后，及早发现并记录下有关信息，尽快网上报警，抓住有可能的证据，处理好银行卡信息，跟踪报案情况，都是可以获得有效的司法救济，保护受害者的利益的重要步骤。