一、及时发现被骗
网络诈骗是一种不断变化的犯罪行为，其伪装形式也越来越多，如果不注意及时发现，就容易被骗。因此，发现被骗的第一步就是要及时发现问题，比如发现自己的账户出现异常，钱款被提取，账户信息有异常等，都是要及时发现的。
二、及时报案
在及时发现被骗后，应立即拨打当地公安部门的报案电话，按照警方的要求，准备好相关证件和资料，并高度配合警方的调查，以便能够尽快发现诈骗分子，追回损失。
三、及时向金融机构报案
在及时报案后，还应及时向涉及的金融机构报案，以便金融机构也能够采取相应的措施，防止被诈骗损失进一步扩大。例如，网银诈骗，可以冻结账户，以免钱款继续被提取；信用卡诈骗，可以封锁信用卡，以免信用卡被惯用等。
四、保持镇定并跟踪调查
在及时向金融机构报案后，就要保持镇定，让警方和金融机构按照规定的程序，进行调查，并跟踪调查的进展，及时向警方提供所需的资料和证据，以便于能够及时追回损失。
五、了解赔偿渠道
在调查的过程中，应及时了解赔偿的渠道，如果能够证明自己是无辜受害者，那么可以向警方申请赔偿，或者向金融机构申请赔偿等，以便能够及时获得赔偿。
总之，遭受网络诈骗后，要及时发现，及时报案，向金融机构报案，保持镇定，跟踪调查，了解赔偿渠道，以便及时追回损失。