一、事前预防
警惕电话诈骗：遇到任何疑似诈骗的电话，不要轻易相信，千万不要透露自己的银行卡号码、银行账号、密码及短信验证码等信息，不要向任何不明来源的人汇款。
加强安全防护：在网上购物时，一定要留意商品和支付网站的安全性，不要轻易使用自己的银行卡，若使用信用卡，一定要查看是否具有账户安全保护功能。
二、及时举报
遇到诈骗又把钱退回的情况，一定要及时向支付机构及政府有关部门举报，以便及时采取措施阻止诈骗行为，保护大家的权益。
三、主动追索
收到诈骗又把钱退回的情况，要主动追索，如果可以提供证据，尽量向网站和支付机构追索，将该笔款项追回，以免受到更大的损失。
四、谨慎签字
若收到诈骗又把钱退回的情况，收到网站及支付机构的书面材料，一定要仔细阅读，谨慎签字，确认自己的权益，以免受到更大的损失。
五、律师援助
若遇到诈骗又把钱退回的情况，可以尽快找到专业的律师进行援助，他们可以帮助你分析情况，给出合理的建议，并且为你提供有力的法律支持，保护自己的权益。
综上所述，我们可以采取多种方式应对诈骗又把钱退回的情况，在事前预防，及时举报，主动追索，谨慎签字，以及律师援助这五方面，都可以帮助我们有效预防诈骗，保护自己的权益。